Читать книгу Техника эмоциональной свободы. Краткий справочник онлайн
6 страница из 26
– повысить уровень энергии и продуктивность;
– оказать поддержку детям, родителям и целым семьям;
– улучшить жизнь животных;
– способствовать духовному росту, самосовершенствованию и обретению уверенности в себе;
– перешагнуть через ограничивающие убеждения и открыть путь к большим возможностям;
– и многое другое…
Что такое ТЭС (техника «простукивания»)?
ТЭС (Техника Эмоциональной Свободы), которую также называют техникой «простукивания», представляет собой метод самопомощи, основанный на воздействии через тело и разум. В нём лёгкие прикосновения сочетаются с вниманием к мыслям и чувствам, обращённым через самосознание и голос. Метод ТЭС подразумевает простукивание кончиками пальцев акупунктурных точек на руках, лице и теле с одновременной фокусировкой (временной) на проблеме, которую мы хотим решить.
Несмотря на то, что научное изучение ТЭС с целью задокументировать и оценить эффективность этой техники как терапевтического метода, который стоит распространять, продолжается до сих пор, примечательно то, что метод действительно работает и даёт результаты.