Читать книгу Техника эмоциональной свободы. Краткий справочник онлайн

9 страница из 26

Когда мы расстроены, и возникают такие неприятные эмоции, как беспокойство, страх или чувство вины, ощущения такие, словно все системы выходят из состояния гармонии и умиротворения. В таком случае, что если наше тело говорит нам, что то, что мы чувствуем (или думаем) требует нашего внимания?

Можно рассматривать ТЭС как своего рода инструмент, способствующий перезапуску нашей личной энергетической системы для решения актуальной проблемы. Это подобно тому, как мы перезагружаем компьютер, который завис, или система которого вышла из строя.

Системная ошибка в компьютере и… человеке.

ТЭС может помочь вам восстановить вашу личную энергетическую систему шаг за шагом, в том темпе, который оптимален именно для вас. Как только наша система начинает «восстанавливать баланс», когда мы применяем технику простукивания, мы, как правило, начинаем чувствовать себя лучше – более расслабленно, умиротворённо и безмятежно – в отношении конкретного прорабатываемого запроса.

Между нашим телом, сознанием и эмоциями существует замысловатая связь. Когда мы применяем ТЭС к какой-то беспокоящей проблеме, то ощущаем сдвиг в мыслях, в чувствах и телесных реакциях (стресс или напряжение).