Читать книгу Как и когда стать себе лучшим врачом? Основы активизации естественных сил организма онлайн

86 страница из 88

Самый длинный пост, которым я когда-либо руководила, был 90-дневный водный пост очень тучной женщины, которая при росте 157 см весила почти 180 кг. Она была из мормонов; в целом члены этой церкви соблюдают здоровую диету, но в её рационе был избыток того, что я называю «здорово-нездоровой» пищей – цельнозерновой хлеб и выпечка, мюсли с большим количеством мёда, масла и сухофруктов, много мёда в составе бутербродов, на хлебе с маслом (позже я подробнее расскажу о ловушке «здорово-нездоровой» пищи). Все продукты – относительно постные, намного полезнее, чем белая мука, белый сахар, белый жир и прочие аналоги, но в её 30 лет они создали серьёзную проблему для здоровья. Как и многие женщины, она выражала свою любовь к семье на кухне, в виде обилия вкусной пищи. Мормоны очень ориентированы на семейные ценности; эта женщина не была исключением, но она была не вполне счастлива в браке и искала утешения в еде, намного превышая потребности своего организма.

За её 90-дневный водный пост она потеряла около 70 кг, но по окончании поста её вес все ещё был больше нормы. К этому моменту стало ясно, что дальнейшие попытки нормализовать массу её тела бесполезны, так как для неё полнота стала своего рода защитным барьером, от которого она не была готова отказаться. В результате поста её вес ощутимо снизился, и когда она смогла нащупать очертания своей бедренной кости, её невроз только усилился; возможность ощущать части своего скелета настолько расстраивала её, что пришлось выбирать между опасной для жизни полнотой и прогрессирующей фобией.