Читать книгу Как и когда стать себе лучшим врачом? Основы активизации естественных сил организма онлайн

83 страница из 88

интенсивности голодания

Другие, хотя и не были тяжелобольными, но имеют высокую степень отравления организма, хотя и не подвергаются смертельной опасности, но могут оказаться не готовыми терпеть дискомфорт, вызванный голоданием. По этой причине я рекомендую перед началом поста по возможности питаться в основном сырыми продуктами в течение двух месяцев, а также избавиться от всех вредных привычек. Это даст организму возможность очиститься раньше, чем Вы начнёте голодать, и сделает водный пост намного комфортнее. Тяжелобольные люди должны поститься только под присмотром опытного специалиста, потому интенсивность их голодания может быть снижена в случае необходимости.

Ощутимого оздоровления можно достигнуть даже недельным голоданием. Более короткий период также даст результат, но его будет гораздо труднее ощутить. Многие испытывают облегчение острой головной боли, пищеварительных расстройств (например, метеоризм) умеренной боли в желчном пузыре, боли в животе и т.д. В течение недели голодания снимаются более тяжёлые симптомы: боли в суставах, ревматизм, почечные боли, а также многие симптомы аллергического происхождения. Но для излечения серьёзных заболеваний организму необходим более длительный пост, так как устранение опасных для жизни проблем, как правило, заключается в восстановлении органов, работа которых нарушена. Процесс восстановления начнётся только после почти полной детоксикации, а это требует времени.