Читать книгу Selbstfürsorge für Dummies онлайн

64 страница из 88

Die Persönlichkeit ist in ständigem Wandel begriffen. Sie entwickelt sich im Laufe des Lebens weiter und je nach Lebenssituation rücken Persönlichkeitsanteile in den Vorder- oder Hintergrund. Beantworten Sie die folgenden Fragen möglichst ehrlich und spontan mit Ja oder Nein:

 Haben Sie eine aufmerksame Selbstwahrnehmung?

 Kennen Sie Ihre Bedürfnisse?

 Haben Sie ein klares Bild von sich selbst?

 Kennen Sie Ihre Stärken und Schwächen?

 Haben Sie ein stabiles Selbstvertrauen?

 Haben Sie ein starkes Selbstwertgefühl?

 Haben Sie Zugang zu Ihren Wünschen und Träumen?

 Nutzen Sie Ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten gut?

 Deckt sich Ihre Selbstwahrnehmung weitgehend mit dem Bild, das andere von Ihnen haben?

 Können Sie die Reaktionen anderer auf Ihre Handlungen vorhersagen?

Bei acht bis zehn »Ja«-Antworten sind Sie ausgesprochen versiert in der Selbstwahrnehmung und kennen sich offensichtlich sehr gut. Wenn Sie sechs- bis siebenmal mit »Ja« geantwortet haben, ist Ihre Selbstwahrnehmung in großen Teilen gut ausgeprägt. Bei fünf oder weniger »Ja«-Antworten lohnt es sich bestimmt, wenn Sie Ihre Selbstwahrnehmung trainieren – vielleicht sogar mit professioneller Hilfe. Denn offensichtlich schlummert noch ungenutztes Potenzial in Ihnen.