Читать книгу Frau & Rennrad. Handbuch für die Hobbyradsportlerin онлайн
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readbox publishing, Dortmund
Inhalt
Vorwort von Marcel Kittel
Einleitung
1. Kurbel & Kettenblätter
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2. Helm & Hose
Die richtige Kleidung fürs Rennrad
Interview Petra Sitte
3. Energieriegel & Trinkflaschen
Essen und Trinken auf dem Rad
Interview Leontien van Moorsel
4. Muskelkater & Wehwehchen
Alles über deinen Körper und dein Rad
5. Windschattenfahren & Attackieren
Ein wenig Rennrad- und Peloton-Etikette
Interview Berlin Road Girls
6. Kettenfett & Reifenheber
Reifen reparieren und Fahrrad putzen
7. Unterwegs
Und jetzt endlich raus auf die Straße
Danksagung
Vorwort
von Marcel Kittel
Es gibt nichts Schöneres, als sich sein Rennrad zu schnappen und eine Runde zu drehen. Schon, als ich mit zwölf, dreizehn Jahren die allerersten Ausfahrten mit meinem Vater unternahm, habe ich es gleich gespürt: Radfahren gibt mir ein Gefühl von Freiheit. Ich war sofort gepackt vom Radsportfieber. Und diese Faszination, diese Freude am Rennradfahren, ist bis heute ungebrochen.