Читать книгу Тараканы в твоей голове и лишний вес онлайн

32 страница из 41

Откуда взялось словосочетание «пищевая зависимость»? Просто суть явления переедания очень похожа на зависимость.

Разберемся, потому что словечки-то угрожающие! А ну как кто-то прознает, что у тебя зависимость? Это ж в первую очередь ассоциируется со словосочетанием «алкогольная зависимость»! А нам этого не надо!

Зависимость – это ощущаемая человеком навязчивая потребность в определенной деятельности

Не путаем и не мешаем эти два термина: «пищевое поведение» и «алкогольная зависимость»!

В алкогольной зависимости есть в первую очередь химическая зависимость, когда некое вещество серьезно влияет на поведение человека при длительном употреблении. Длительность определяется индивидуально для каждого человека. Для кого-то достаточно шести месяцев, а кто-то будет бухать 40 лет, и ничего. Это совершенно индивидуально – доза и количество; у человека, параллельно с необратимыми физиологическими изменениями, в определенный момент наступают и необратимые психологические изменения. Человек деградирует как личность. Он становится другим и после определенной точки уже никогда, объективно никогда не сможет стать прежним. Как в физиологическом плане, так и в психологическом.