Читать книгу Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих онлайн

22 страница из 24

В том случае, когда люди подавляют, не замечают или начинают бороться со своими чувствами, то бессознательное откладывает их в дальний угол «в другой раз». Чувства и эмоции никуда не уходят. В виде подавленной энергии они ждут того момента, когда можно вырваться наружу – и, как правило, это может происходить в самые неподходящие моменты. Иногда они находят выход на телесном уровне в виде заболеваний.

Многие люди, когда описывают свой опыт гвоздестояния, используют такие слова: «накатило, прорвало, отпустило, гора с плеч, опустошение, расслабление, энергия, тепло, свобода». Задумаемся, почему они так говорят…

Всё то, что не было прожито, что копилось годами внутри, во время гвоздестояния вырывается наружу. На доске Садху можно не только открыть этот «шкаф со скелетом», но и войти в состояние наблюдателя и оценить всё происходящее, отделяя себя от своих ситуаций и обстоятельств. В конце приходит осознание – когда мы проживаем то, что мучило нас, то не разрушаемся, а становимся счастливей и свободней.