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 Afrontar las crisis requiere resiliencia, autoconfianza y autoestima altas.

 La autoconfianza nos lleva a realizar cosas que nos asustan y la resiliencia nos empuja a persistir en ellas. Ambas están basadas en la autoestima.

 No puedes sortear las crisis ni atrapar oportunidades cuando tus velas de autoconfianza y suficiencia tienen agujeros.

 Puedes comenzar a trabajar con tu autoestima al aceptar que eres un ser imperfecto.

No sé exactamente qué será, imagino que tengo cara de “cuéntame tu vida”, pero siempre he sido una persona que inspira confianza en la gente. Por eso, una de las historias que más me ayudó a cambiar la forma en la que veía mis problemas fue la de una compañera de la preparatoria. Teníamos algunos amigos en común y coincidíamos en varias clases, pero en realidad casi no la conocía. Lo único que nos unió durante un par de horas un día fueron las ganas de no estar en clase de Matemáticas.

Por eso fue sorprendente enterarme de la situación en su casa. Desde muy pequeña había visto todo tipo de violencia: drogadicción, alcoholismo, abusos.