Читать книгу Саморегуляция и feedback для здоровья и инноваций онлайн

43 страница из 78

4 балла – «очень часто»;

3 балла – «часто»;

2 балла – «иногда»;

1 балл – «редко»;

0 балл – «никогда».

1. Мне всегда хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.

2. Я постоянно чувствую свою высокую ответственность на работе.

3. Я беспокоюсь о своем будущем.

4. Больше людей меня ненавидит, чем любит.

5. Я менее инициативен, чем другие.

6. Я беспокоюсь за свое психическое состояние.

7. Я боюсь выглядеть глупым со стороны.

8. Внешний вид других людей намного лучше, чем мой.

9. Я боюсь выступать с речью перед совершенно незнакомыми людьми.

10. Я чаще других допускаю ошибки.

11. Я не умею говорить с людьми.

12. Мне не хватает уверенности в себе.

13. Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими чаще.

14. Я чрезмерно скромен.

15. Моя жизнь совсем бесполезна.

16. Многие имеют неправильное мнение обо мне.

17. Мне совсем не с кем поделиться своими мыслями.

18. Окружающие ждут от меня слишком многого.

19. Люди не особенно интересуются моими достижениями.

20. Я слегка смущаюсь.

21. Я чувствую, что люди не понимают меня больше, чем других.