Читать книгу Como lograr el milagro de vivir despierto онлайн

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Steve dijo que desde que había comenzado a considerar el tiempo dedicado a Ann y a Tony como el suyo propio, tenía «tiempo ilimitado». Pero quizá solo lo tiene en principio. Porque, indudablemente, habrá ocasiones en las que Steve olvide considerar el tiempo de Tony como el suyo mientras le ayuda con los deberes, y por tanto Steve pierde ese tiempo. Puede ser que Steve desee que el tiempo pase rápidamente, o puede ser que se impaciente porque le parezca que está perdiendo el tiempo porque no es su propio tiempo. Por tanto, si realmente desea «tiempo ilimitado» (lo que significa mucho más que un principio), tendrá que mantener vivo el pensamiento de que es su propio tiempo todo aquel que pase estudiando con Tony. Pero en tales ocasiones la mente está inevitablemente distraída con otros pensamientos, y si realmente se desea mantener viva la consciencia (a partir de ahora emplearé el término «atención mental» para referirme al hecho de mantener viva la consciencia en la realidad presente), hay que comenzar desde ahora mismo a practicar en la vida diaria igual que se practica durante las sesiones de meditación.