Читать книгу Питание и физическая дегенерация онлайн

4 страница из 137

«Я никогда не думал о том, что работает наш организм ровно, так как мы его кормим. Раньше я употреблял много жирного, сального, копчёного. Короче ел и пил все подряд. Но вот после 30 лет заметил, что желудок начал хорошо сдавать. Появились и боли дискомфорт и ещё куча всего. Это ж пробочка вылезла за те годы, которые я кушал все подряд. Книга открыла глаза на многое. Ещё не дочитал, но питаюсь по-другому». – Николай.

«Пока была беременна и находилась в декрете, всерьёз задумалась не просто о здоровом, но и полноценном питании, так как напрямую от меня зависело здоровье малыша. Изучая этот вопрос, совершенно случайно встретила в интернете описание книги «Питание и физическая дегенерация».

Она меня потрясла своими фактами о причинах ухудшения физического состояния цивилизованных людей. Купила ее не задумываясь, так как эта книга – просто источник важнейшей информации для тех, кто хочет поддерживать своё здоровье.

Она у меня уже полгода. За это время пересмотрела свои взгляды на продукт питания, пусть даже и в ущерб своим вкусам. Была ужасной сладкоежкой.