Читать книгу Ключевые идеи книги: Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий. Стивен Гайз онлайн
4 страница из 5
Если кто-то говорит, что планирует ходить 20 тысяч шагов в день или проплывать 1,5 км, очевидно, что он хочет стать более здоровым, сильным и подтянутым. Иными словами, он собирается тренироваться (как – это уже детали), чтобы получить определенные преимущества.
Если человек заявляет, что собирается сформировать привычку регулярно редактировать 1000 слов в день, писать 15 тысяч знаков или составлять развернутые планы статей и глав книг, это означает, что он хочет работать над созданием контента.
Если друг озвучивает сразу несколько целей – медитировать, заниматься йогой, бывать на природе, на самом деле он стремится к спокойствию и осознанности разными способами.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.