Читать книгу Cómo ser más inteligente. Hacia una evolución dirigida de nuestro cerebro онлайн

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La decisión no se toma en el momento en el uno cree, sino en el proceso de armado de las memorias que se registran en el metaconsciente y que sirven de base para ser activadas cada vez que resulta necesario.

Es el ambioma (el conjunto de circunstancias, acciones y reacciones que nuestro organismo soporta, derivadas de la interacción con el medio) lo que determina nuestra vida.

Lo que hemos hecho en el pasado y las experiencias que supimos construir.

Allí radica el nivel del entramado neuronal y de las ramificaciones dendríticas de nuestro cerebro.

Hora de entrenar

¿Cuáles son los primeros pasos que podemos dar para comenzar a estimular la inteligencia? A partir de los 30 años, para fomentar el crecimiento del entramado neuronal (al haber ya alcanzado el cerebro su edad adulta evolutiva) es imprescindible romper con las rutinas.

No hacen falta grandes acciones: basta con elegir otra ruta camino al trabajo, con probar una nueva clase de champú en lugar de comprar el mismo de siempre, con decidir leer un nuevo libro, con cambiarse a un restaurante diferente (para aquellos que van siempre al mismo)…