Читать книгу Cómo ser un imán de atracción онлайн

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Una vez que Catalina avanzó en su proceso de aceptación hicimos algunas sesiones para que se mirara profundamente. Entonces su vida empezó a cambiar, ya se miraba con otros ojos, y reconoció que entre más se aceptara nadie la iba a mirar con inferioridad o rechazar; porque ella misma se aceptaba y no veía su condición actual como un defecto. Fue sorprendente cómo este cambio nos permitió empezar a indagar con Catalina sobre todas esas características y cualidades que poseía y que no quería ver. Así pudimos cambiar su enfoque de lo negativo a lo positivo. Incluso, identificamos que así las reconociera todavía existía en ella la creencia de que no le serían suficientes para que alguien la llegase a querer. Como lo puedes notar, identificar el problema es un primer paso, luego se requiere de mucho trabajo para lograr la aceptación y el cambio en nuestra forma de pensar.

Después dedicamos un buen tiempo a hacer una lista de posibilidades y más adelante te voy a decir cómo la harás. Pero para que te quede claro, trabajamos sobre esta lista enfatizando lo que ella era y sus cualidades. Ahora miraba con otros ojos sus cualidades de mujer inteligente, de buena amiga y su buen sentido del humor. Identificamos detalles tan curiosos como el hecho de que primero dijo que le fascinaba bailar, pero luego notamos que lo hacía mayormente como mecanismo de defensa para decirle al mundo que no le importaba que estuviera con sobrepeso.