Читать книгу Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни онлайн

12 страница из 41

Но принимать какие бы то ни было решения прежде, чем осознать, что для вас ценно, – это какая-то бессмыслица, не находите? Сейчас, когда я это пишу, на часах десять утра, и мне уже пришлось принять множество решений. Не поспать ли подольше? Что съесть на завтрак? Что надеть? Отвечать ли на пришедшие смски – и что именно? Не выпить ли еще кофе? Не проверить ли свой мейл? Не порешать ли кроссворд? Не открыть ли Twitter? Не почитать ли роман? Или все-таки начать работать? И это не считая тех вопросов, которые мне пришлось решить в процессе самой работы.

Да, некоторые из этих решений – очень простые, но даже самые незначительные из них влияют на мое настроение, энергию, на мои отношения, мое здоровье – все они так или иначе связаны с моими ценностями. И многие наши решения связаны с тем, как мы тратим самые ценные наши ресурсы: время, деньги и энергию (мы поговорим об этом ssss1).

Вот некоторые из повседневных решений, которые обычно привязаны к нашим ценностям:

• как добраться до школы/работы;