Читать книгу Полное руководство по естественному исцелению онлайн

117 страница из 152

Хлорид натрия (химическое название поваренной соли) содержит 39% натрия – элемента, не встречающегося в природе в свободном виде. Он находится в связанной форме со многими минералами, особенно с хлором. В теле здорового человека массой 65 кг содержится примерно 256 г хлорида натрия. Чуть больше половины этого количества находится во внеклеточной жидкости, около 96 г – в костях и менее 32 г – в клетках.

Натрий преобладает в химическом составе внеклеточной жидкости организма. Вместе с другими электролитами, особенно калием, он регулирует осмотическое давление и поддерживает надлежащий водный баланс в организме. Это основной фактор поддержания кислотно-щелочного баланса, передачи нервных импульсов и расслабления мышц. Натрий также необходим для всасывания глюкозы и транспортировки других питательных веществ через клеточные мембраны. Он способствует чёткости мышления, лучшей концентрации и снижению умственной усталости. Путём влияния на кальций, натрий может растворить любые сформировавшиеся в организме камни. Он также необходим для выработки соляной кислоты в желудке и участвует в секреции многих других желёз.