Читать книгу Полное руководство по естественному исцелению онлайн

51 страница из 152

Половина веса человеческого тела заключается в мышечных тканях. Четверть всего объёма крови циркулирует в мышцах. Когда человек получает качественный лечебный массаж, мышцы получают возможность регенерировать и способность удерживать кровь. Таким образом, массаж обеспечивает дополнительное питание мышечной ткани, помогая мышцам окрепнуть. Поглаживание, похлопывание и вибрация помогают мышцам развивать свою сократительную силу. Вначале следует применить поглаживание и разминание, затем похлопывание, а после этого активные и пассивные движения.

Массаж применяется для устранения мышечных уплотнений и разрушения спаек. Умеренное разминание и похлопывание заставляют мышцы сокращаться и укрепляться. Глубокое круговое разминание и вибрация – расслабляет. Растирание самой мышцы и вокруг неё разрушает спайки.

• Массаж нервов

Массаж приносит огромную пользу при многих неврологических проблемах. В случае острого воспаления нервов массаж следует проводить осторожно, лёгкими нежными поглаживаниями. При отёках нервов не следует применять глубокого давления, это может усилить воспаление. Достаточно будет лёгкого поглаживания и похлопывания.