Читать книгу Будь с собой. Книга заботы о ментальном здоровье онлайн

3 страница из 13

_________________________________________________

_________________________________________________

5. Что ты мог(ла) бы сказать дорогому тебе человеку, который испытывает подобные чувства?

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

6. Есть ли разница между тем, что ты сказал(а) себе, и тем, что сказал(а) бы своему другу? Если есть, то какая?

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

Все хотя бы раз в жизни допускали ошибки. Когда такое происходит, разве мы не думаем: «Ну я и дурак! После этого от меня точно отвернутся друзья, а родители непременно разочаруются»? Однако идеальных людей не существует – все хотя бы раз да ошибались. Поэтому точно так же, как и у меня, есть свои недостатки у моих друзей. И даже родители, слова и действия которых кажутся нам абсолютно правильными, не могут быть идеальными.