Читать книгу Техника эмоциональной свободы. Краткий справочник онлайн

24 страница из 26

Если эмоциональная интенсивность нарастает, то, скорее всего, этого значит, что вы становитесь на шаг ближе к решению своей проблемы. Однако если чувства становятся настолько сильными, что вы можете с ними не совладать, то, вероятно, лучше всего будет продолжить работу, обратившись за помощью к опытному специалисту, практикующему ТЭС. Иначе говоря, ваша энергетическая система отвечает на ТЭС (интенсивность эмоции нарастает), но вам может быть нужна поддержка профессионала.

Когда эмоция становится очень интенсивной, можно перестать прорабатывать собственно проблему, перестать проговаривать слова и просто продолжать простукивать точки. Можно даже не простукивать, а прикасаться к точкам и задерживаться на них (у нас это называется «дотронься и дыши»). Оба метода эффективны для того, чтобы успокоить систему. Когда эмоции зашкаливают, вас переполняет, то что бы вы ни делали – не прекращайте простукивать точки. Продолжайте простукивать их одну за другой, не переставая, до тех пора пока эмоции не начнут стихать.