Читать книгу Tähelepanekuid närvilise planeedi kohta онлайн
7 страница из 16
Juba tuttav teekond paranemiseni kulges pigem kiiremini kui aeglasemalt. Ja hoidumine stimulantidest – mitte ainult alkoholist ja kofeiinist vaid ka neist teistest asjadest – oli osa sellest protsessist.
Lühidalt öeldes hakkasin ma end jälle vabana tundma.
Kuidas see raamat sündis
Enamik inimesi teab, et kaasaegsel maailmal on füüsiline toime. Et vaatamata igasugu edusammudele on moodsa elu teatud tahud meie kehale ohtlikud. Autoõnnetused, suitsetamine, õhusaaste, diivanil vedelemine, pitsaportsjon, mida saab koju kaasa võtta, radiatsioon, too neljas klaasike Merlot’d.
Isegi sülearvuti taga istumine kätkeb endas füüsilisi ohte. Terve päev istuda tähendab suurt pinget lihastele, närvidele ja kõõlustele. Üks silmaarst ütles mulle kord isegi seda, et mu silmapõletikku ja pisarajuhade ummistumist põhjustab pidev ekraani jõllitamine. Ilmselt pilgutame me arvutiga töötades vähem silmi.
Ning kuna füüsiline ja vaimne tervis on omavahel läbi põimunud, siis kas ei eksisteeri samasugune seos ka kaasaegse maailma ja meie vaimse seisundi vahel? Äkki on nii, et see, kuidas me kaasaegses maailmas elame, määrab ära selle, kuidas me end kaasaegses maailmas tunneme?