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ssss1: Die Bedürfnispyramide nach Abraham Maslow
Wollen und dürfen
Haben Sie Lust auf eine Reise in Ihr Inneres? Nutzen Sie das AGIOH-Prinzip (Achtsamkeit, Gelassenheit, Innenschau, Optimismus, Handeln) und holen Sie das AGIOH-Werkzeug »Innenschau« aus Ihrer Selbstfürsorgekiste, um sich beim Lesen dieses Kapitels intensiv mit sich selbst zu beschäftigen. Ziel dieser Reise ist die Selbsterkenntnis, also das Finden ehrlicher Antworten auf folgende Fragen:
Wer bin ich?
Wie bin ich?
Was kann ich?
Was tue ich gerne?
Wen und was liebe ich?
Was habe ich?
Was will ich?
Was brauche ich?
Wer ist mir wichtig?
Was fehlt mir?
Wovon träume ich?
Was wünsche ich mir?
Wonach sehne ich mich?
Was erhoffe ich?
Was will ich erreichen?
Nehmen Sie einen Block oder legen Sie ein Dokument im Computer an und schreiben Sie diese und ähnliche Fragen auf. Notieren Sie alles, was Ihnen zu diesen Fragen einfällt – möglichst ehrlich und ohne Schere im Kopf. Lassen Sie Ihren Assoziationen freien Lauf und nehmen Sie sich Zeit. Vielleicht unterbrechen Sie die Bestandsaufnahme und machen am nächsten Tag weiter. Sammeln Sie Details und versuchen Sie, Dinge zutage zu fördern, die Sie im Alltag oft gar nicht präsent haben.