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El hombre puede también aprender, por la concentración del pensamiento y por los ejercicios respiratorios, a recibir las energías de las corrientes eléctricas y magnéticas del espacio, y de este modo será capaz de equilibrar sus propias fuerzas.

Como el agua es portadora de pureza y magnetismo, a veces es útil ir a buscarla lejos, a alguna fuente o manantial, y llevarla a casa, en un recipiente. Esto también constituye un proceso curativo que desarrolla la vitalidad.

Durante el mes de mayo, el espacio está impregnado al máximo de magnetismo, así que, cuando llueve y la temperatura es suficientemente suave, se puede salir bajo la lluvia, ligeramente vestido, y dejarse mojar abundantemente por esta agua saturada de magnetismo vivo. A continuación, es necesario volver a entrar sin demora, secarse, ponerse ropa seca y beber una o dos tazas de agua caliente para devolver el calor al cuerpo. Estas duchas de lluvia son muy útiles.

Otra condición primordial para obtener y mantener una buena salud y una mente clara, es la práctica diaria de ejercicios respiratorios. Aprended a respirar tranquilamente, profundamente, con amor, es decir, saboreando el aire que inspiráis. Tal respiración permite a todo el cuerpo, a través de las células y los poros de la piel, disfrutar de las fuerzas vitales del aire.