Читать книгу Измени свой мозг – изменится и тело! онлайн

28 страница из 39

Снимки мозга помогли мне понять, в чем были проблемы Роба. Они также иллюстрируют, что если мозг выглядит старым, то и тело тоже.

Если вы делаете что-то, что ухудшает кровообращение в мозге, то нарушаете его и в коже, делая ее тусклой и морщинистой. Страдает и кровообращение других важных органов (что подавляет их функции), в том числе кровоснабжение гениталий (что затрудняет сексуальную жизнь, получение удовольствия).

Снимки мозга помогают нам отследить проблемы в отдельных его структурах. Например, если у вас низкая активность коры лобных долей, вы становитесь более импульсивным. Высокая активность передней части поясной извилины делает вас более компульсивным. Перевозбужденные базальные ганглии способствуют тревожности и заставляют есть, чтобы успокоиться. Чрезмерная активность глубокой лимбической системы сочетается с грустью и опять же толкает к еде. А заторможенность функции мозжечка снижает скорость обработки информации, мешает быть организованным и планировать свою жизнь.

Рис. 1.10. Так выглядит поврежденный алкоголем мозг Роба на сканах ОЭКТ