Читать книгу Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма онлайн
16 страница из 26
Вам явно не хватает тестостерона, если у вас наблюдаются:
– ломкость, сухость волос и кожи;
– откладывание жира в проблемных зонах;
– нежелание заниматься сексом, снижение либидо, изменение качества и глубины оргазма;
– угнетенность, апатия, плохое настроение, подавленное эмоциональное состояние, слезы без повода, истеричность, повышенная раздражительность;
– проблемы со сном и засыпанием;
– плохая память, невнимательность, снижение работоспособности, постоянная усталость.
Итак, теперь вы знаете, на каких трех китах покоится наше женское счастье. Эстрогены, прогестерон, тестостерон во многом определяют самочувствие и внешний вид прекрасной половины человечества. От того, какой коктейль из половых гормонов бродит в крови женщины, будет зависеть, кто она сегодня: милая дама, секс-бомба, странная женщина, синий чулок, злобная мегера, проклятая ведьма или все-таки прелестная чаровница.
А какую маску выбираете вы?
Менструальный цикл
Что должно происходить в норме
Чтобы лучше понять, что во время климакса происходит с организмом, нужно знать, как он работает до того, как наступит эта чудесная пора. Предлагаю вам разобраться с менструальным циклом в его расцвете.