Читать книгу Mueve tu ADN. Recuperar la salud con el movimiento natural онлайн
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No resulta complicado entender la importancia que tiene la carga en la forma final que adopta un trampolín. Ahora imagínate que los tejidos de tu organismo fuesen como diminutos trampolines que hay en tu interior. Las cargas que sufren tus tejidos-trampolín son el resultado de tu posición –tanto cuando estás en reposo como cuando te estás moviendo–.
LAS CARGAS SON COMO COPOS DE NIEVE
Cada configuración particular y concreta de una articulación, la manera en la que está colocada con respecto a la fuerza de la gravedad, cada movimiento que se produce en ella y la forma en la que dicho movimiento se inicia son todos ellos factores que crean una carga única que, a su vez, da lugar a un patrón muy específico de tensiones en el organismo. Toda carga experimentada por el cuerpo –independientemente de que la distorsión sea creada por la actividad (o por falta de ella), por la postura en la que realizamos dicha actividad, por su impacto o por lo repetitiva (o no repetitiva) que sea– constituye un «nutriente» para él –y es a lo que a partir de ahora me referiré como un perfil de carga–.