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Peter Deunov

EL ARTE SAGRADO DE LA NUTRICIÓN

¡Evera!

ISBN E-book 978-84-122054-9-7

Este libro reúne las enseñanzas del Maestro Peter Deunov (Beinsá Dounó) sobre la nutrición, con extractos extraídos de conferencias dadas entre 1914 y 1944.

Reglas de oro para alimentarse bien

Para nuestro bienestar, para una vida armoniosa y para nuestra salud, las leyes de la Naturaleza viviente nos piden que tomemos nuestras comidas con la mejor disposición de espíritu, lo que permitirá que los alimentos que consumimos sean fácilmente digeridos. Si no se cumplen estas condiciones, las consecuencias serán malas, primero para nuestro equilibrio físico y luego para nuestro comportamiento, inevitablemente.

Incluso alimentándonos con los alimentos más sanos y puros, el funcionamiento de nuestro estómago se verá gravemente comprometido si tragamos demasiado rápido y sin masticar. La digestión será incompleta y se producirá pesadez en el estómago, el cerebro y todos los órganos se perturbarán y nos sentiremos incómodos, descontentos, indispuestos no solo físicamente, sino también en la manifestación de nuestros pensamientos y nuestros sentimientos.